作为中国女篮1"黄金一代1"的核心成员，李梦的技术特点鲜明。她拥有出色的外线投射能力，突破得分手段多样，被球迷亲切地称为1"勒布朗梦1"。在WCBA赛场上，她曾连续五年入选全明星，2017-18赛季以场均23.8分荣膺本土得分王和常规赛MVP。2023-2024赛季，她带领四川女篮连续两年夺得WCBA总冠军，并在总决赛第五场完成绝杀，独得23分当选MVP。

国际赛场上，李梦同样表现抢眼。2018年女篮世界杯她是队内第二得分手，同年帮助球队获得亚运会金牌。2021年巴黎奥运会小组赛对阵波多黎各的比赛中，她贡献18分5篮板7助攻的全面数据，帮助球队成功晋级。

2023年，李梦曾短暂效力WNBA华盛顿神秘人队，但为了备战奥运会选择提前回国。在商业领域，她与丈夫张隆共同创办了体育经纪公司，为运动员提供商业对接服务。

尽管职业生涯取得辉煌成就，李梦也经历过争议事件。2023年3月，她卷入感情风波，一度面临舆论压力。但她用赛场表现回应质疑，在2024年WCBA总决赛中证明了自己的价值。2025年因伤缺席亚洲杯后，她发表长文表达对国家队和球迷的感谢，展现出职业运动员的担当。

如今30岁的李梦依然保持着良好的竞技状态，在2025年高原集训中完成万次投篮训练，体重减轻5公斤。作为中国女篮经验丰富的老将，她正以全新姿态迎接职业生涯阶段，继续为国家队贡献力量。

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