东瀛水军的蜕变：日本女子游泳的黄金时代

当池江璃花子在2018年雅加达亚运会上狂揽6金2银时，全世界都意识到：日本女子游泳已进入全盛期。这个传统上以男子项目见长的游泳强国，正在经历着令人瞩目的性别格局变革。

"日本选手的技术细腻度堪称教科书级别，她们在出发和转身环节的优势正在改变游泳项目的竞争格局。"——国际泳联技术委员马克·施密特

随着巴黎奥运会临近，日本游泳协会宣布将重点打造4×200米自由泳接力项目。教练组透露正在试验"波浪式训练法"，通过模拟比赛日兴奋度曲线来提升选手的决赛爆发力。不过医疗团队也提醒，过度密集的赛事可能导致选手出现"赛季中期疲劳症候群"。